Зависимость от независимости

Является одним из вариантов форм зависимого поведения и носит название контрзависимость.

Что же это такое?

Люди с таким поведением кажутся окружающим сильными, уверенными в себе и успешными личностями. Но внутри они слабы, испытывают страх, проявление эмоций делает их уязвимыми и появляется необходимость подавлять них. Происходит вытеснение своих чувств и ощущений, человек перестает слышать свое тело. С виду такой человек выглядит излишне напряженным, скованным в движениях, прибегает к стратегии поведения убегания либо агрессии, что ограничивает их в установлении близких и доверительных отношений. Основные установки контрзависимости: «любить, доверять, привязываться, показывать свои чувства – опасно», «я все сделаю сам», «полагаться можно только на себя», «я обойдусь без помощи других», «мне никто не нужен» и пр. Не все так безнадежно, наши специалисты помогут вам разорвать порочный круг избегания и научиться быть близкими, осознать проявление истинного Я и раскрыть свой потенциал.