Подростковая депрессия - внимание родителей как гарантия своевременной помощи

Не секрет, что подростковая депрессия проявляется у детей в виде затянувшегося плохого настроения. Подавленное состояние негативно отражается буквально на всех сферах жизни подростка.

Депрессивные расстройства регулярно провоцируют конфликты с близкими и одноклассниками, они могут подтолкнуть к алкоголизму или наркомании, нередко становятся причиной неуправляемой агрессии или даже суицида.

Исследования показывают, что у 10% детей, в возрасте 10-15 лет, наблюдаются симптомы депрессии, и количество таких случаев, увы, ежегодно увеличивается.

Не столь страшна сама подростковая депрессия, как ее последствия. Чтобы вовремя диагностировать заболевание, нужно, разумеется, знать его основные проявления:

- аномально длительная грусть и подавленное настроение;
- повышенная плаксивость - достаточно незначительного замечания или шутки, чтобы у подростка появились слезы;
- высокая степень раздражительности и враждебности к окружающим;
- гневливость и агрессивность;
- заниженная самооценка;
- хроническая усталость;
- желание быть в одиночестве - подросток не хочет общаться с членами семьи и со сверстниками;
- расстройство сна;
- отсутствие аппетита;
- апатия - ребенок может целыми днями ничего не делать;
- беспричинная тревожность;
- ухудшение памяти, плохая концентрация внимания;
- интерес к теме смерти и суицида.

Подростковая депрессия отличается от депрессивных состояний у взрослых. Если у людей, перешагнувших черту совершеннолетия, депрессия проявляется больше подавленным настроением, то у подростков наблюдается повышенная агрессивность, тяга к насилию, вспышки неконтролируемого гнева.

Подростковая депрессия неплохо поддается лечению, если, конечно, подростку вовремя оказать квалифицированную помощь. Это, к сожалению, бывает не часто - в одном случае из каждых 5-6 заболеваний.

Сами дети просто не понимают причины своих проблем, а потому, разумеется, не могут обратиться к нужному специалисту. Они обычно жалуются на боль в животе или на головную боль, а врачи не могут найти причин их появления.

Поэтому вся надежда на родителей - вовремя заметив симптомы, и обратившись к психотерапевту, можно вполне рассчитывать на адекватное лечение и его позитивный результат.

Различают несколько вариантов лечения подростковой депрессии:

- занятия с психотерапевтом - индивидуальные или групповые;
- семейная терапия;
- медикаментозное лечение - оно применяется только в комплексе с предыдущими методами, назначается крайне осторожно.

Психотерапевтические методы хорошо помогают при депрессиях легкой и средней тяжести. В более серьезных случаях приходится назначать антидепрессанты.

Препараты эти могут иметь нежелательные побочные эффекты (чаще всего - сонливость, повышенная утомляемость), а потому их подбор должен производиться только высококвалифицированным специалистом, способным учесть особенности психики и организма конкретного подростка.

Чтобы предотвратить появление подростковой депрессии, психологи рекомендуют родителям выполнять следующие предписания:

- уделять ребенку побольше внимания;
- выстраивать доверительные отношения с подростком - чтобы ребенок мог поделиться с родителями своими проблемами;
- любить ребенка независимо от его достоинства и недостатков;
- не конфликтуйте с ребенком, поменьше критикуйте его;
- поощряйте занятия спортом, так как физическая активность - прекрасная профилактика депрессий;
- показывайте на личном примере, как нужно поступать в разных ситуациях.